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面对巨额债务，以下是一些建议：面对现实，实事求是接受债务的现实，避免逃避和自我欺骗。调整心态，从心理上接受并面对债务问题。积极面对，转变思维模式接纳事实，不再精神内耗。将负债视为自我成长和机遇的催化剂，而不是生活的终点。开拓收入渠道留意收入渠道，选择有收入弹性的项目，如兼职、投资等。考虑换工作或创业
四千元可以用于多种不同的消费和储蓄活动，具体取决于个人的需求和目标。以下是一些可能的建议：购物和娱乐购买自己喜欢的衣服、鞋子、化妆品等。去超市或市场购买喜欢的食品和日用品。捐款帮助更需要帮助的人。学习和自我提升购买大量的书籍和在线课程，提升自己的知识和技能。参加一些提升能力的培训或研讨会。健康和运动
查询自己社保买了多久的方法有以下几种：网上查询登录所在地的社保局官网，按照提示输入个人信息，即可查询到自己的参保情况。使用社保官方APP，如支付宝或微信中的社保查询入口，输入个人信息即可查询社保缴费记录。电话查询拨打当地的社保咨询电话（如12333），按照语音提示输入个人信息，可以得知自己的参保年数
