在我们的生活中，很多食物看起来的热量很高，但实际上的热量却很低，所以很多食物不能凭空想象它热量的高低，而是要凭科学依据来说话。
热量看起来很高，实则很低的食物：
1、茄子茄子每100克可食部分的热量是21大卡，这个数值可以说很低了，所以不论是红烧还是油炸它的热量都不会很高。
2、南瓜
南瓜吃起来有点甜甜的味道，大家以为它热量高，其实是因为含有果糖，但是热量比葡萄糖低。南瓜富含膳食纤维，容易有饱腹感。
3、土豆泥土豆泥的口感香滑软糯，营养也是非常的丰富，土豆泥每100克可食部分的热量是89大卡，它和大米相比，土豆所产生的能量要更低。
4、鸡胸肉鸡胸肉蛋白质含量比较高，但是对人体来说很容易吸收利用，也很适合减脂期食用。鸡胸肉每100克可食部分的热量是184大卡。
5、可乐和雪碧快乐的肥皂水的热量其实并不高，它每100克食物中的热量才43大卡。
6、珍珠奶茶说到珍珠奶茶你肯定会觉得它的热量会很高，其实它每100克食物中的热量才52大卡，和一些水果的热量不相上下。不建议喝奶茶是因为它含糖很高，而糖分会让人产生一种依赖
相关文章：
贾思德保险柜售后服务中心号码售后服务网点实时反馈-今-日-汇-总（贾思德保险柜保险柜报警了怎么办）09-13
佳秀保险柜全国各市售后服务热线号码实时反馈-今-日-汇-总（佳秀保险柜保险柜的锁怎么打开）09-13
知识花园保险柜24小时售后全国客服受理中心实时反馈-今-日-更-新（知识花园保险柜保险柜密码怎么用）09-13
永乐保险柜400服务号码全国售后的热线实时反馈-今-日-更-新（永乐保险柜保险柜的密码怎么改）09-13
沸福保险柜维修售后号码24小时丨全国400服务点实时反馈全+境+到+达（沸福保险柜小保险柜怎么选）09-13
福达保险柜全国售后维修号码-全国各区网点服务号码实时反馈全+境+到+达（福达保险柜保险柜怎么关上）09-13