大脚骨该怎么办？怎样去掉大脚骨

100次浏览发布时间：2024-12-28 18:19:48

大脚骨，又可称之为拇外翻，主要是指拇趾向外倾斜大于生理角度十五度的一种畸形症状。引起大脚骨出现的原因为位于大拇趾底部的关节脱位，致使大拇趾往外侧弯，进而导致拇趾骨头向外突出。大脚骨除了影响美观之外，运动能力也会受到严重的影响，可造成行走障碍。

大脚骨该怎么办

1、可通过手术的方法治疗大脚骨，如果是轻度或者中度的大脚骨，在第一和第二跖骨夹角小于十五度时，可将跖骨头内侧骨赘切除。如果第一和第二跖骨夹角大于十五度时，一般都是采取基底截骨术。

2、可穿宽松的或者露趾的鞋子，另外，也可在鞋内放软垫，可缓解足底疼痛区域的压力。

大脚骨的护理方法

1、注意养成规律作息的习惯，避免过于疲劳，保证睡眠充足，不可熬夜。同时也要注意局部保暖，以免受风寒。

2、平时可适当进行体育运动，能够增强体质，也可提高机体免疫力。另外，不可过于剧烈。

3、应选择一双舒服且合适自己的鞋子，鞋跟不可过高，鞋头宽松一些，让足趾在鞋里边有一定的活动空间，避免受到挤压。

4、注意饮食均衡与食品卫生，规律饮食，多吃水果蔬菜，多补充维生素，忌辛辣油腻食物。