看守所中的人每天的生活安排通常包括以下几个主要方面：
起床和晨练
早上五点半起床，进行简单的晨练活动，如打太极拳、跑步等。
日常清洁
清洁监室，包括打扫卫生、擦拭地面等。
饮食和休息
早上六点半左右吃早餐，然后回监室休息一个小时。
中午十一点左右吃午饭，饭后休息。
下午两点半起床，三点开始上课，学习监规和弟子规。
晚上七点左右吃晚饭，之后进行午休。
学习和教育
学习法律知识，收听广播、收看电视、阅读书报，进行时事、政策、法制教育。
劳动
在保证安全和不影响刑事诉讼活动的前提下，进行适当的劳动。
放风和室外活动
上午和下午各有一次放风时间，进行自由活动，如洗衣服、晒太阳、聊天等。
体检和健康监控
定期进行体检，确保犯人的健康状况。
会面和通信
家属可以在规定的时间和条件下与犯人会见。
其他活动
如进行队列训练、观看新闻联播等。
看守所的生活安排旨在维护秩序和规范行为，同时确保犯人的基本生活权益和必要的身心健康。这些活动都按照严格的时间和规律进行，以保障看守所的安全和秩序
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