被人威胁恐吓时，你可以采取以下措施：
保持冷静：
面对威胁时，首先要保持冷静，避免情绪失控。给自己一些时间来思考和分析，评估威胁的严重性和真实性。
识别威胁的本质：
分析威胁的来源和背后的动机，了解威胁者的目的可能有助于你更好地应对。
评估个人风险：
考虑威胁对你的个人安全、声誉、法律地位等方面可能产生的影响。如果威胁可能带来严重的后果，你需要更加谨慎地处理。
寻求支持：
不要独自面对威胁，与家人、朋友或专业人士分享你的情况，并寻求他们的建议和支持。他们可能能提供更客观的看法和实用的解决方案。
理性沟通：
如果可能的话，尝试与威胁者进行理性沟通，了解他们的诉求，并尝试寻找双方都能接受的解决方案。保持冷静和礼貌，避免升级冲突。
记录证据：
如果威胁涉及言语或书面沟通，务必保存好相关证据。这些证据可能在未来的法律程序中发挥关键作用。
必要时采取法律行动：
如果威胁严重且持续存在，你可能需要寻求法律帮助。咨询律师，了解你的法律权益和可能的法律途径。
报警：
根据《治安管理处罚法》第42条规定，威胁他人人身安全的行为属于违法行为，可以予以治安管理处罚。你可以直接向公安机关报案，并提供相关证据。如果威胁行为严重到干扰了正常生活或威胁到人身自由，公安机关会根据具体情节对行为人作出处罚，包括拘留和罚款。
咨询律师：
在必要时，咨询专业律师以获取更详细的法律建议和帮助。律师可以帮助你了解你的权利，并提供可能的法律解决方案。
通过以上措施，你可以有效地应对威胁恐吓，保护自己的合法权益。
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