“不是罪”通常指的是 没有满足犯罪构成要件或违法程度较轻的行为。具体来说，有以下几种情况：
情节显著轻微危害不大的行为：
根据《刑法》第13条的但书规定，如果某个行为虽然具有一定的社会危害性，但情节明显不严重、不恶劣，危害很小，那么这种行为不认为是犯罪。
不构成犯罪的行为：
有些行为虽然违法，但由于其违法程度较轻，还没有达到法律所要求的犯罪程度或条件，因此不追究刑事责任，可能只会受到行政处罚或批评教育。
非故意或非过失的行为：
根据《刑法》的规定，如果某个行为在客观上虽然造成了损害结果，但是不是出于故意或者过失，而是由于不能抗拒或者不能预见的原因所引起的，这种行为也不认为是犯罪。
正当防卫和紧急避险行为：
正当防卫和紧急避险行为实质上不具有社会危害性，因而属于合法行为，不构成犯罪。
综上所述，“不是罪”可以理解为行为未满足犯罪构成要件、违法程度较轻、非故意或非过失，或属于合法行为。
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