- 做法
- 准备材料：排骨一条、薏米30克、芡实30克、干海带10克 冬瓜100克
1、海带提前泡好海带，洗干净备用
2、排骨冷水下锅，加两片姜、料酒，焯去血沫后捞出过凉水洗净备用
3、冬瓜用铁丝擦洗干净表皮，去掉冬瓜心，切厚块备用
4、选用电陶炉砂锅方便快捷，放入适量清水，放入海带、薏米、芡实、排骨，大火煮开转文火煮至40分钟
5、文火40分钟后加入冬瓜大火煮20分钟即可
6、下盐调味即可享用
相关文章：
办公虎保险柜服务24小时热线-各区售后统一服务实时反馈-今-日-汇-总（办公虎保险柜保险柜怎么用）09-12
盛恩美保险柜24小时售后服务维修点号码实时反馈全+境+到+达（盛恩美保险柜家庭保险柜怎么设密码）09-12
康福宝保险柜售后服务热线号码-全国各售后号码实时反馈-今-日-资-讯（康福宝保险柜保险柜报警怎么办）09-12
办公虎保险柜客服号码售后号码大全及维修网点查询实时反馈-今-日-更-新（办公虎保险柜保险柜钥匙丢了怎么打开）09-12
Ciiq保险柜400服务号码全国售后的热线实时反馈-今-日-更-新（Ciiq保险柜保险柜的密码锁怎么开）09-12
丛林狐保险柜服务热线号码各区24小时维修实时反馈-今-日-汇-总（丛林狐保险柜保险柜怎么藏）09-12