洗脚时按摩的部位可以根据不同的需求和目的来选择：
涌泉穴：
位于足底（不算脚趾）前1/3处，足趾跖曲时的凹陷处。按摩此穴位有助于养生。
肾反射区：
在脚底板上半部“人字形”下约1厘米处。双手大拇指并拢，用力摁住该位置，往上推36次，至脚底发热为止。此法对肾虚、中气不足者有益。
失眠反射区：
位于脚底后跟内圆上方中间的位置。双手大拇指按住该位置，用力压36次，压到有酸痛感为宜；再揉3到5分钟，至发热为宜。此方法对头晕眼花、严重失眠者有帮助。
前列腺反射区：
用双手食指关节用力刮脚踝骨以下内外两侧36次，至有酸痛感为宜。对前列腺等疾病有一定帮助。
脚心：
双脚浸泡10分钟后，可以用手开始按摩脚心，按摩时的动作要注意轻重合适，刚开始的时候速度要慢，适应后可逐渐加快。
脚背：
在洗脚过程中，也可以按摩脚背，有助于促进血液循环。
其他穴位：
如风池穴、合谷穴、列缺穴、肺俞穴等，这些穴位可以根据具体需求进行按摩，有助于缓解相应的症状。
建议
根据需求选择：可以根据自己的身体状况和需求，选择相应的穴位进行按摩。
适度按摩：按摩力度要适中，避免过度用力造成不适。
持之以恒：洗脚和按摩可以每天进行，有助于促进身体健康。
希望这些信息对你有所帮助!
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