在民事诉讼中，证明对象主要包括以下几个方面：
实体法上的事实
引起当事人民事实体权利义务关系发生、变更和消灭的事实，如合同的签订、变更和履行等。
程序法上的事实
对解决诉讼程序问题具有法律意义的事实，如诉讼法规定的引起诉讼权利义务发生、变更和消灭的事实。
证据事实
证据事实应当作为证明对象，因为它是当事人之间发生争议的具有法律意义的事实。
当事人的身份及其相互关系
包括当事人的履历、是否符合条件的当事人，以及他们之间的关系。
法律事实
包括事件和行为，事件是不以当事人的主观意志为转移的事实，行为是以当事人的主观意志为转移的事实。
其他需要运用证据加以证明的事实
包括被告人、被害人的身份，被指控的犯罪行为是否存在，被告人有无刑事责任能力，有无罪过，实施犯罪的动机、目的等。
在刑事诉讼中，证明对象主要包括：
犯罪构成的要件事实
包括犯罪行为的情况、实施者的情况、被告人的罪过情况及犯罪目的动机、犯罪结果、犯罪后的表现等。
作为罪刑轻重的各种量刑情节的事实
如累犯、主犯、教唆未成年人犯罪等从重处罚的情节；预备犯、未遂犯、中止犯、从犯等从轻、减轻或者免除处罚的情节。
解决刑事诉讼程序问题需要证明的事实
如当事人申请回避的理由，耽误法定诉讼期限的事由，违反刑事诉讼程序可能影响正确判决的事由等。
其他需要运用证据加以证明的事实
包括被告人的身份情况，平时表现好坏，有无前科劣迹等。
需要注意的是，证明对象的范围可能会根据案件的具体情况和法律规定有所调整。在实践中，证明对象的确定需要根据案件的具体情况和法律规定，精心挑选出与案件胜负直接相关的证明对象
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